第一場標鐵比賽,很早就出門到會場,發覺太早到了,不到七點就全部安置,就到海邊了解路線,之後等其他隊友時,發覺竟然忘記帶泳鏡,只後現場重新買付泳鏡!等隊友到後,照個像就到海邊準備出發,由於上週外木山海泳,大家都很害怕水母,因此長袖長褲都穿上,到頭發覺金山水母並不多,8:30一到,出發鳴槍,大家就往水中跳,人實在太多,一直東撞西撞,由於自由式尚未練成,因此還是游蛙式,第一圈游完上岸一下再游第二圈,還是一樣壅擠,最後終於完成游泳,上岸跑至轉換點,這段距離有點長,到了後將裝備換上,就出發開始進行單車段,這次的單車狀況還不錯,一路上超越不少賽友,順風旗大約35~40K/H,逆風也能超過30K/H,比113時好太多,比完單車,再次回到轉換區,由於沒有稍微拉經,穿上跑鞋便出發,膝蓋上方的肌肉一直緊緊的,跑的不順,被些許賽有追過,想想跑步是自己的強項,竟然狀況最差,一路上有些要抽經的感覺,速度拉不起來,只能硬撐,當要到未最後的路段,竟然還有個大上坡,當時真要我命,只能用走的,當看到終點,最後衝刺一下,已稍低於2:40完賽!檢討起來,跑步應該要有最好成績,下次轉換過程,要稍稍做些調整,但整場比賽實在太熱,跑步時又沒遮蔭,感覺比113還要累!