Matt 2019/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Matt 苗栗
ID 289214

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8.0 km | 00:47:05 | 05:52/km

日期: 2019-07-29 06:08 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'01" / 05'39" / 05'55" / 05'54" / 05'58" / 05'56" / 05'58" / 05'42" / 05'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 61.52 km

母子鱷魚超跑ㄚ拖 BN68 累積 : 324.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'39"	00:11'40"
3	05'55"	00:17'35"
4	05'54"	00:23'29"
5	05'58"	00:29'27"
6	05'56"	00:35'23"
7	05'58"	00:41'21"
8	05'42"	00:47'03"
8.0	06'47"	00:47'06"

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