林芷畇 2019/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

林芷畇彰化
ID 438186

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5.1 km | 00:35:44 | 06:57/km

日期: 2019-08-01 19:00 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 08'58" / 06'03" / 06'21" / 06'33" / 06'28" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'48"

(08'48")

08'57" (+02'52")

982 / 982

2

06'08"

(14'56")

06'05"

1007 / 1989

3

06'20"

(21'16")

06'21" (+00'16")

996 / 2985

4

06'33"

(27'49")

06'30" (+00'25")

1005 / 3990

5

06'28"

(34'17")

06'25" (+00'20")

1007 / 4998

6

00'46"

(35'03")

06'30" (+00'25")

117 / 5115

8月累積里程 : 21.44 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 5 years ago

a-shin, 欣煌和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	06'03"	00:15'01"
3	06'21"	00:21'22"
4	06'33"	00:27'55"
5	06'28"	00:34'23"
5.1	05'44"	00:35'03"

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