Matt 2019/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

Matt 苗栗
ID 289214

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7.0 km | 00:43:27 | 06:11/km

日期: 2019-08-02 06:19 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'31" / 06'26" / 06'07" / 06'35" / 05'34" / 05'49" / 06'23" / 06'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 32.29 km

母子鱷魚超跑ㄚ拖 BN68 累積 : 324.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳仁祥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'26"	00:12'57"
3	06'07"	00:19'04"
4	06'35"	00:25'39"
5	05'34"	00:31'13"
6	05'49"	00:37'02"
7	06'23"	00:43'25"
7.0	06'25"	00:43'29"

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