姚璋 2019/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

姚璋花蓮
ID 17473

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2.1 km | 00:48:19 | 22:47/km

日期: 2019-08-06 18:50 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 27'17" / 16'46" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

27'03"

(27'03")

27'23" (+10'55")

987 / 987

2

16'40"

(43'43")

16'28"

1011 / 1998

3

00'44"

(44'27")

05'58"

122 / 2121

8月累積里程 : 243.17 km

Diadora 慢跑鞋累積 : 1787.8 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）和 Mei Cheng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'17"	00:27'17"
2	16'46"	00:44'03"
2.1	03'17"	00:44'27"

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