5.1 km | 00:50:56 | 09:57/km日期: 2019-08-05 22:32 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'44" / 10'00" / 08'28" / 09'46" / 08'41" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+04'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+01'25") | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 312.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 10'00" | 00:23'44" |
| 3 | 08'28" | 00:32'12" |
| 4 | 09'46" | 00:41'58" |
| 5 | 08'41" | 00:50'39" |
| 5.1 | 09'51" | 00:51'48" |
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