3.1 km | 00:15:40 | 05:03/km日期: 2019-08-06 17:33 - 平均心率: 134 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'05" / 05'27" / 04'52" / 03'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'55" | 93 / 3093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 36.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'27" | 00:10'32" |
| 3 | 04'52" | 00:15'24" |
| 3.1 | 03'01" | 00:15'41" |
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