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    黃國棟 苗栗
    ID 256208
    4548 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃國棟
    半馬 | 01:52:49 | 05:20/km | 第22半馬
    獅子線上馬
    官方成績
    日期2019-08-10
    成績01:52:49
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:20/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'27")
    		00:28'27" (+02'46")00:54'42" (+02'51")
    10 km(00:54'42")
    		00:26'15" (+00'34")
    15 km(01:20'52")
    		00:26'10" (+00'29")00:51'51"
    20 km(01:46'33")
    		00:25'41"
    Finish(01:52:49)

    日期: 2019-08-10 04:00 - 地點: 一般道路 - 卡路里: 1183 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'10"  (07'10")
    		07'14" (+02'10")990 / 990
    2
    05'28"  (12'38")
    		05'29" (+00'25")994 / 1985
    3
    05'24"  (18'02")
    		05'22" (+00'18")1005 / 2991
    4
    05'07"  (23'09")
    		05'05" (+00'01")1003 / 3994
    5
    05'18"  (28'27")
    		05'14" (+00'10")1011 / 5006
    展開計圈分析
    6
    05'16"  (33'43")
    		05'17" (+00'13")996 / 6002
    7
    05'14"  (38'57")
    		05'10" (+00'06")1011 / 7014
    8
    05'20"  (44'17")
    		05'16" (+00'12")1009 / 8023
    9
    05'20"  (49'37")
    		05'17" (+00'13")1008 / 9032
    10
    05'10"  (54'47")
    		05'11" (+00'07")993 / 10025
    11
    05'10"  (59'57")
    		05'09" (+00'05")1001 / 11027
    12
    05'19"  (01:05'16")
    		05'18" (+00'14")1002 / 12030
    13
    05'17"  (01:10'33")
    		05'12" (+00'08")1015 / 13046
    14
    05'17"  (01:15'50")
    		05'20" (+00'16")988 / 14034
    15
    05'12"  (01:21'02")
    		05'09" (+00'05")1007 / 15042
    16
    05'12"  (01:26'14")
    		05'08" (+00'04")1012 / 16054
    17
    05'14"  (01:31'28")
    		05'15" (+00'11")995 / 17049
    18
    05'10"  (01:36'38")
    		05'07" (+00'03")1007 / 18056
    19
    05'09"  (01:41'47")
    		05'04"1014 / 19071
    20
    05'09"  (01:46'56")
    		05'10" (+00'06")994 / 20065
    21
    05'08"  (01:52'04")
    		05'06" (+00'02")1004 / 21070
    22
    00'23"  (01:52'27")
    		04'36" 83 / 21153
    賽後評分: 不錯
    給 4 星
    8月累積里程 : 754.84 km
    Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 5 years ago
    寶哥, 開心廚王以家庭為重 和其他 440 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    王阿宏 黃大哥早安♥，好厲害的雙腳，健康快樂。
    2019-08-10 05:59 ·
     1 個人推
    黃肇璟 山主早安
    恭喜山主獅子線上半馬成功完賽
    成績優異喔
    再次恭喜山主😊🙏🤗
    2019-08-10 06:09 ·
     1 個人推
    み が 恭喜高速完賽，早安，週末、運動愉快
    2019-08-10 07:38 ·
     1 個人推
    李清恩 早安運動愉快恭喜線上完賽
    2019-08-10 08:13 ·
     1 個人推
    劉宗學 恭喜完賽
    2019-08-10 08:20 ·
     1 個人推
    洪隆萍 恭喜完賽
    2019-08-10 09:13 ·
     1 個人推
    劉淑蘭 恭喜完賽
    2019-08-10 09:47 ·
     1 個人推
    林全宏 恭喜完賽
    2019-08-10 10:26 ·
     1 個人推
    李耀同 早上好：半馬運動愉快！
    2019-08-10 10:31 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    恭喜比賽高速完賽👍
    2019-08-10 10:54 ·
     1 個人推
    陳皮 恭喜線上半馬高速完賽
    2019-08-10 10:55 ·
     2 個人推
    美鳳 恭喜高速完賽👍
    2019-08-10 11:56 ·
     1 個人推
    陳榮南 漂亮的配速 線上馬真成功 讚！
    2019-08-10 13:27 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜完成線上馬
    2019-08-10 14:23 ·
     1 個人推
    柳文生 恭喜大哥高速完賽
    2019-08-10 17:04 ·
     1 個人推
    陳達鈴 恭喜線上半馬，高速完賽👍🏻🎉🎊
    2019-08-11 00:03 ·
     2 個人推
    小Z 恭喜完賽
    2019-08-12 22:58 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'15"00:07'15"
    205'28"00:12'43"
    305'24"00:18'07"
    405'07"00:23'14"
    505'13"00:28'27"
    605'16"00:33'43"
    705'14"00:38'57"
    805'15"00:44'12"
    905'14"00:49'26"
    1005'16"00:54'42"
    1105'09"00:59'51"
    1205'20"01:05'11"
    1305'07"01:10'18"
    1405'22"01:15'40"
    1505'12"01:20'52"
    1605'07"01:25'59"
    1705'13"01:31'12"
    1805'12"01:36'24"
    1905'03"01:41'27"
    2005'06"01:46'33"
    2105'13"01:51'46"
    21.204'27"01:52'27"

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