12.8 km | 01:13:21 | 05:42/km日期: 2019-08-09 16:36 - 地點: 桃園市大園區圳頭軍史公園 - 天氣: 有時小雨有時大雨 - 平均心率: 139 - 卡路里: 809 Cal - 總步數: 13128 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'23" / 04'57" / 05'05" / 05'34" / 05'45" / 05'24" / 05'53" / 05'34" / 05'38" / 05'24" / 04'59" / 05'31" / 05'37" / 01'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+01'31") | 1000 / 1000 | 179 / 85 |
| 2 | | 05'00" | 1004 / 2004 | 191 / 104 |
| 3 | | 05'35" (+00'35") | 1003 / 3007 | 192 / 92 |
| 4 | | 05'40" (+00'40") | 1002 / 4010 | 180 / 97 |
| 5 | | 05'54" (+00'54") | 1001 / 5011 | 174 / 97 |
| 6 | | 05'41" (+00'41") | 1005 / 6017 | 181 / 96 |
| 7 | | 05'51" (+00'51") | 1010 / 7027 | 178 / 95 |
| 8 | | 05'23" (+00'23") | 1008 / 8036 | 177 / 104 |
| 9 | | 05'55" (+00'55") | 1029 / 9065 | 175 / 96 |
| 10 | | 05'48" (+00'48") | 1073 / 10139 | 179 / 96 |
| 11 | | 05'44" (+00'44") | 1000 / 11140 | 180 / 96 |
| 12 | | 05'52" (+00'52") | 1004 / 12144 | 187 / 90 |
| 13 | | 04'58" | 706 / 12850 | 129 / 154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
295.99 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24644.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 04'57" | 00:11'20" |
| 3 | 05'05" | 00:16'25" |
| 4 | 05'34" | 00:21'59" |
| 5 | 05'45" | 00:27'44" |
| 6 | 05'24" | 00:33'08" |
| 7 | 05'53" | 00:39'01" |
| 8 | 05'34" | 00:44'35" |
| 9 | 05'38" | 00:50'13" |
| 10 | 05'24" | 00:55'37" |
| 11 | 04'59" | 01:00'36" |
| 12 | 05'31" | 01:06'07" |
| 13 | 05'37" | 01:11'44" |
| 12.9 | -10'-52" | 01:13'21" |
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