15.4 km | 01:36:18 | 06:15/km日期: 2014-06-30 19:19 - 平均心率: 91 - 卡路里: 1133 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'45" / 06'40" / 06'27" / 06'24" / 06'07" / 06'11" / 05'53" / 05'52" / 06'06" / 06'20" / 06'20" / 06'05" / 05'52" / 06'15" / 06'27" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'40" | 00:13'25" |
| 3 | 06'27" | 00:19'52" |
| 4 | 06'24" | 00:26'16" |
| 5 | 06'07" | 00:32'23" |
| 6 | 06'11" | 00:38'34" |
| 7 | 05'53" | 00:44'27" |
| 8 | 05'52" | 00:50'19" |
| 9 | 06'06" | 00:56'25" |
| 10 | 06'20" | 01:02'45" |
| 11 | 06'20" | 01:09'05" |
| 12 | 06'05" | 01:15'10" |
| 13 | 05'52" | 01:21'02" |
| 14 | 06'15" | 01:27'17" |
| 15 | 06'27" | 01:33'44" |
| 15.4 | 06'45" | 01:36'18" |
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