7.6 km | 01:00:41 | 07:59/km日期: 2019-08-07 17:42 - 平均心率: 160 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'48" / 08'10" / 07'56" / 07'56" / 08'14" / 07'46" / 08'00" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+00'18") | 601 / 7601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'10" | 00:15'58" |
| 3 | 07'56" | 00:23'54" |
| 4 | 07'56" | 00:31'50" |
| 5 | 08'14" | 00:40'04" |
| 6 | 07'46" | 00:47'50" |
| 7 | 08'00" | 00:55'50" |
| 7.6 | 08'03" | 01:00'41" |
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