10.4 km | 00:59:06 | 05:41/km日期: 2019-08-11 16:26 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 10364 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'17" / 06'01" / 05'02" / 05'30" / 05'11" / 05'31" / 05'34" / 05'15" / 05'10" / 05'29" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 1000 | 184 / 100 |
| 2 | | 06'02" (+00'54") | 1000 / 2001 | 178 / 92 |
| 3 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 3002 | 179 / 107 |
| 4 | | 05'35" (+00'27") | 1000 / 4002 | 180 / 98 |
| 5 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 5003 | 180 / 106 |
| 6 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 6003 | 176 / 101 |
| 7 | | 05'39" (+00'31") | 1001 / 7004 | 178 / 99 |
| 8 | | 05'20" (+00'12") | 1001 / 8006 | 179 / 104 |
| 9 | | 05'08" | 1000 / 9006 | 179 / 108 |
| 10 | | 05'32" (+00'24") | 1001 / 10008 | 175 / 102 |
| 11 | | 11'49" (+06'41") | 369 / 10377 | 125 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
328.66 km 
母子鱷魚 地表最強第三代Y拖 39 累積 :
7209.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 06'01" | 00:11'18" |
| 3 | 05'02" | 00:16'20" |
| 4 | 05'30" | 00:21'50" |
| 5 | 05'11" | 00:27'01" |
| 6 | 05'31" | 00:32'32" |
| 7 | 05'34" | 00:38'06" |
| 8 | 05'15" | 00:43'21" |
| 9 | 05'10" | 00:48'31" |
| 10 | 05'29" | 00:54'00" |
| 10.4 | 13'29" | 00:59'06" |
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