Griffey Chang 2019/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Griffey Chang 台中
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10.5 km | 01:07:16 | 06:23/km

日期: 2019-08-10 07:30 - 卡路里: 644 Cal

台中

Griffey Chang

·

早起的鳥兒有蟲吃....
但是我把鬧鐘按掉了...
一驚醒07：08趕緊換裝外出狂奔....
但迎面而來的颱風外圍的焚風耶，越跑越熱🔥
心率也一直壓不太下，🏃跑10K就收工...
毛巾擰了5、6次滿水，很誇張...@@
#颱風天後巡田水
#快跑完才有涼風

8月累積里程 : 76.29 km

Mizuno wave emperor 3E皇速(黃/黑) 累積 : 1912.9 km

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