8.8 km | 00:52:22 | 05:56/km日期: 2019-08-15 06:07 - 平均心率: 114 - 卡路里: 459 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'36" / 06'06" / 06'18" / 06'06" / 05'52" / 07'24" / 06'00" / 06'00" / 02'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'06" | 00:12'42" |
| 3 | 06'18" | 00:19'00" |
| 4 | 06'06" | 00:25'06" |
| 5 | 05'52" | 00:30'58" |
| 6 | 07'24" | 00:38'22" |
| 7 | 06'00" | 00:44'22" |
| 8 | 06'00" | 00:50'22" |
| 8.8 | 02'25" | 00:52'22" |
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