5.9 km | 00:30:24 | 05:10/km日期: 2019-08-15 17:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C
Pace: 04'39" / 04'41" / 04'39" / 04'33" / 04'55" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+03'04") | 883 / 5883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
134.57 km 
3代阿拖 綠精靈 累積 :
662.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'41" | 00:09'20" |
| 3 | 04'39" | 00:13'59" |
| 4 | 04'33" | 00:18'32" |
| 5 | 04'55" | 00:23'27" |
| 5.9 | 07'37" | 00:30'11" |
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