14.0 km | 02:00:23 | 08:35/km日期: 2014-07-03 19:17 - 總爬升: 187 m - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 945 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77%
Pace: 09'08" / 07'56" / 08'04" / 07'36" / 08'04" / 08'08" / 08'28" / 08'32" / 09'16" / 09'16" / 08'12" / 08'52" / 08'52" / 09'24" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
188.03 km 
Merrell AQUATERRA 累積 :
485.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 07'56" | 00:17'04" |
| 3 | 08'04" | 00:25'08" |
| 4 | 07'36" | 00:32'44" |
| 5 | 08'04" | 00:40'48" |
| 6 | 08'08" | 00:48'56" |
| 7 | 08'28" | 00:57'24" |
| 8 | 08'32" | 01:05'56" |
| 9 | 09'16" | 01:15'12" |
| 10 | 09'16" | 01:24'28" |
| 11 | 08'12" | 01:32'40" |
| 12 | 08'52" | 01:41'32" |
| 13 | 08'52" | 01:50'24" |
| 14 | 09'24" | 01:59'48" |
| 14.0 | 11'44" | 02:00'08" |
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