何宗翰 2019/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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5.0 km | 00:27:47 | 05:30/km

日期: 2019-08-21 18:13 - 地點: 基隆河左岸南港～成美橋 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'40" / 05'24" / 05'30" / 05'21" / 05'27" / 08'40" /

台北市

何宗翰

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8月累積里程 : 100.39 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 1245.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Meng Chieh Ho 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'24"	00:11'04"
3	05'30"	00:16'34"
4	05'21"	00:21'55"
5	05'27"	00:27'22"
5.0	08'38"	00:27'47"

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