8.4 km | 01:20:43 | 09:33/km日期: 2019-08-20 18:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'19" / 05'56" / 10'25" / 05'39" / 08'28" / 08'00" / 08'29" / 12'25" / 42'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+04'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+02'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+02'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'29" (+02'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'37" (+02'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 42'18" (+36'40") | 443 / 8443 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 102.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'56" | 00:12'15" |
| 3 | 10'25" | 00:22'40" |
| 4 | 05'39" | 00:28'19" |
| 5 | 08'28" | 00:36'47" |
| 6 | 08'00" | 00:44'47" |
| 7 | 08'29" | 00:53'16" |
| 8 | 12'25" | 01:05'41" |
| 8.4 | 42'19" | 01:24'28" |
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