鄭啟彰 2014/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

鄭啟彰嘉義
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7.6 km | 00:47:25 | 06:12/km

日期: 2014-07-04 05:29 - 地點: 嘉義市體育場 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'16" / 06'04" / 06'10" / 06'15" / 06'21" / 06'17" / 06'05" / 06'10" /

7月累積里程 : 130.78 km

New Balance 590 V3 累積 : 192.6 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Ryan, 鄧清巨(蘭潭跑跑部) 和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'04"	00:12'20"
3	06'10"	00:18'30"
4	06'15"	00:24'45"
5	06'21"	00:31'06"
6	06'17"	00:37'23"
7	06'05"	00:43'28"
7.6	06'10"	00:47'25"

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成績 : 03:46:01

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