leo4955 2014/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

leo4955 雲林
ID 116336

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7.2 km | 00:45:43 | 06:23/km

日期: 2014-07-04 18:24 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'04" / 05'56" / 06'08" / 06'12" / 06'24" / 06'44" / 07'04" / 06'40" /

7月累積里程 : 74.31 km

MIZUNO Dynamotion Fit wave creation 14 累積 : 442.2 km

TCX 上傳 | 10 years ago

allanlee, 偉哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'56"	00:12'00"
3	06'08"	00:18'08"
4	06'12"	00:24'20"
5	06'24"	00:30'44"
6	06'44"	00:37'28"
7	07'04"	00:44'32"
7.2	06'39"	00:45'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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