Sonic 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Sonic 新竹
ID 3548

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7.7 km | 00:43:10 | 05:37/km

日期: 2014-07-03 18:46 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 78%

Pace: 06'22" / 06'02" / 04'15" / 05'47" / 04'34" / 06'01" / 06'12" / 05'56" /

7月累積里程 : 148.50 km

Saucony kinvara 4 累積 : 771.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 曾少均和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'02"	00:12'24"
3	04'15"	00:16'39"
4	05'47"	00:22'26"
5	04'34"	00:27'00"
6	06'01"	00:33'01"
7	06'12"	00:39'13"
7.7	05'56"	00:43'10"

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