6.1 km | 00:36:21 | 05:55/km日期: 2019-08-25 07:40 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 34 - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 9344 - 平均步頻: 257 - 平均步幅: 65 cm
Pace: 05'20" / 05'32" / 06'05" / 06'06" / 06'00" / 06'28" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" | 1004 / 1004 | 256 / 73 |
| 2 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 2005 | 256 / 70 |
| 3 | | 06'03" (+00'44") | 1004 / 3009 | 257 / 64 |
| 4 | | 06'04" (+00'45") | 1002 / 4012 | 257 / 63 |
| 5 | | 06'04" (+00'45") | 1007 / 5019 | 257 / 63 |
| 6 | | 06'23" (+01'04") | 1001 / 6020 | 257 / 60 |
| 7 | | 05'47" (+00'28") | 132 / 6153 | 258 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
90.34 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
5997.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'32" | 00:10'52" |
| 3 | 06'05" | 00:16'57" |
| 4 | 06'06" | 00:23'03" |
| 5 | 06'00" | 00:29'03" |
| 6 | 06'28" | 00:35'31" |
| 6.1 | 06'18" | 00:36'21" |
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