7.1 km | 00:44:12 | 06:15/km日期: 2019-08-25 17:16 - 平均心率: 119 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 166 - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'28" / 06'30" / 06'37" / 06'59" / 05'39" / 07'16" / 06'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 226.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'30" | 00:12'58" |
| 3 | 06'37" | 00:19'35" |
| 4 | 06'59" | 00:26'34" |
| 5 | 05'39" | 00:32'13" |
| 6 | 07'16" | 00:39'29" |
| 7 | 06'13" | 00:45'42" |
| 7.1 | 05'16" | 00:46'02" |
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