8.7 km | 01:18:17 | 09:01/km日期: 2019-08-18 06:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 08'25" / 08'50" / 07'41" / 09'32" / 15'07" / 07'44" / 06'43" / 07'31" / 09'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'50" | 00:17'15" |
| 3 | 07'41" | 00:24'56" |
| 4 | 09'32" | 00:34'28" |
| 5 | 15'07" | 00:49'35" |
| 6 | 07'44" | 00:57'19" |
| 7 | 06'43" | 01:04'02" |
| 8 | 07'31" | 01:11'33" |
| 8.7 | 09'53" | 01:18'17" |
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