5.6 km | 00:47:53 | 08:36/km日期: 2019-08-26 21:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 08'33" / 08'23" / 10'43" / 08'22" / 08'33" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+02'45") | 566 / 5566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'23" | 00:16'56" |
| 3 | 10'43" | 00:27'39" |
| 4 | 08'22" | 00:36'01" |
| 5 | 08'33" | 00:44'34" |
| 5.6 | 10'45" | 00:50'40" |
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