3.0 km | 00:14:01 | 04:39/km日期: 2018-09-27 20:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 123 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'50" / 04'48" / 04'38" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'48" | 00:09'38" |
| 3 | 04'38" | 00:14'16" |
| 3.0 | 04'02" | 00:14'18" |
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