RJean 2019/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

RJean 屏東
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5.1 km | 00:36:11 | 07:08/km

日期: 2019-08-28 20:10 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'33" / 07'22" / 07'03" / 07'10" / 06'41" / 05'42" /

基本訓練

8月累積里程 : 19.29 km

Nike wmns freetransform flyknit 累積 : 227.8 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 小湯和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'22"	00:14'55"
3	07'03"	00:21'58"
4	07'10"	00:29'08"
5	06'41"	00:35'49"
5.1	05'57"	00:36'13"

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