5.0 km | 00:34:36 | 06:52/km日期: 2019-08-27 21:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - PM2.5: 良好(22)
Pace: 03'08" / 06'54" / 07'05" / 07'01" / 06'46" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'28") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
18.67 km 
Mizuno 18 累積 :
457.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'08" | 00:03'08" |
| 2 | 06'54" | 00:10'02" |
| 3 | 07'05" | 00:17'07" |
| 4 | 07'01" | 00:24'08" |
| 5 | 06'46" | 00:30'54" |
| 5.0 | 06'32" | 00:31'05" |
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