何宗翰 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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3.0 km | 00:17:45 | 05:49/km

日期: 2019-08-29 20:19 - 地點: 基隆河左岸成功疏洪門～成美長壽橋折返 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'50" / 05'57" / 05'40" / 06'40" /

8月累積里程 : 100.39 km

Adidas adizero Boston 6 累積 : 1245.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Meng Chieh Ho, TestRunner 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'57"	00:11'47"
3	05'40"	00:17'27"
3.0	06'38"	00:17'45"

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