8.3 km | 00:47:46 | 05:46/km日期: 2019-08-30 04:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 9474 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'29" / 05'45" / 05'42" / 05'47" / 05'27" / 05'33" / 05'50" / 05'39" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'57") | 1001 / 1001 | 189 / 81 |
| 2 | | 05'45" (+00'14") | 1003 / 2004 | 200 / 86 |
| 3 | | 05'43" (+00'12") | 1000 / 3004 | 201 / 86 |
| 4 | | 05'45" (+00'14") | 1001 / 4005 | 200 / 86 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5005 | 201 / 89 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6006 | 200 / 89 |
| 7 | | 05'52" (+00'21") | 1002 / 7009 | 195 / 87 |
| 8 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 8009 | 198 / 89 |
| 9 | | 05'40" (+00'09") | 249 / 8258 | 193 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
120.42 km 
asics SkysensorGlide4 累積 :
1808.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'45" | 00:12'14" |
| 3 | 05'42" | 00:17'56" |
| 4 | 05'47" | 00:23'43" |
| 5 | 05'27" | 00:29'10" |
| 6 | 05'33" | 00:34'43" |
| 7 | 05'50" | 00:40'33" |
| 8 | 05'39" | 00:46'12" |
| 8.3 | 06'02" | 00:47'46" |
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