郭晏旻 2019/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

郭晏旻台南
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3.6 km | 00:17:02 | 04:43/km

日期: 2019-08-23 17:17 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'09" / 04'42" / 04'28" / 06'08" /

基本訓練
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懶的動後的結果

8月累積里程 : 3.61 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'09"	00:04'09"
2	04'42"	00:08'51"
3	04'28"	00:13'19"
3.7	05'40"	00:17'04"

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