王紫渝 2019/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

王紫渝新北市
ID 365713

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6.0 km | 00:45:54 | 07:36/km

日期: 2019-08-31 17:21 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'42" / 09'23" / 06'55" / 05'45" / 07'24" / 07'13" / 76'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'38" (+00'44")

994 / 994

2

10'03"

(16'39")

09'08" (+03'14")

1099 / 2093

3

07'00"

(23'39")

06'55" (+01'01")

1011 / 3104

4

06'57"

(30'36")

05'54"

1174 / 4279

5

07'27"

(38'03")

07'27" (+01'33")

999 / 5278

展開計圈分析

8月累積里程 : 18.36 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 偶然和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	09'23"	00:16'05"
3	06'55"	00:23'00"
4	05'45"	00:28'45"
5	07'24"	00:36'09"
6	07'13"	00:43'22"
6.3	07'28"	00:45'40"

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