吳明衡 2019/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳明衡金門
ID 372015

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5.2 km | 00:34:31 | 06:42/km

日期: 2019-08-30 20:43 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'52" / 06'45" / 06'49" / 06'30" / 06'38" / 06'26" /

基本訓練

8月累積里程 : 43.77 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'45"	00:13'37"
3	06'49"	00:20'26"
4	06'30"	00:26'56"
5	06'38"	00:33'34"
5.1	06'35"	00:34'32"

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朋友動態

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