寶琳-球 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

寶琳-球台北市
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01:10:00

日期: 2014-07-08 17:20 - 卡路里: 377 Cal

按壓放鬆

懸吊復健 - 下半身

協調訓練：
RFESS負重7kg
RFESS負重7kg+彈力帶

懸吊+振動復健 - 上半身

協調訓練：10kg單腳硬舉

重訓從不說放棄的寶琳今天在做復健時透過懸吊系統做站姿伏地挺身竟然脫口而出：『我放棄了』。T.T

手動上傳 | 10 years ago

吳忠興, Pan Yo Fang (Yvonne) 和其他 35 人說推

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觀看另 1 則留言

晴空亂流訓練內容看起來好多工具好複雜...竟然還有"站姿伏地挺身",又長知識了 ^_^~

2014-07-09 08:00 ·

寶琳-球為了治療我殘廢失衡的四肢…拼了XD…真的很神奇唷！聽說以前在大醫院復健中心會有這些復健系統耶！但現在很少見了，我想目前真正專業人士應該也不多了呢！

2014-07-09 08:15 ·

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