3.8 km | 00:32:29 | 08:35/km日期: 2019-08-31 07:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'19" / 07'06" / 08'28" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'35" (+07'16") | 779 / 3779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 18.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 07'06" | 00:13'25" |
| 3 | 08'28" | 00:21'53" |
| 3.8 | 13'35" | 00:32'29" |
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