5.1 km | 00:50:17 | 09:55/km日期: 2019-08-10 07:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 07'13" / 09'29" / 10'50" / 11'27" / 10'27" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'49" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+04'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+03'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'33" (+05'20") | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 11.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 09'29" | 00:16'42" |
| 3 | 10'50" | 00:27'32" |
| 4 | 11'27" | 00:38'59" |
| 5 | 10'27" | 00:49'26" |
| 5.1 | 12'40" | 00:50'18" |
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