林建良 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

林建良台北市
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6.2 km | 00:36:01 | 05:50/km

日期: 2014-07-08 22:44 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'02" / 05'18" / 05'00" / 09'10" / 04'53" / 04'55" / 04'28" /

7月累積里程 : 228.26 km

愛迪達型號累積 : 1324.8 km

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David Weng 翁明才, 郭瑋倫和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'18"	00:11'20"
3	05'00"	00:16'20"
4	09'10"	00:25'30"
5	04'53"	00:30'23"
6	04'55"	00:35'18"
6.2	04'27"	00:36'01"

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