陸豪 2019/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

陸豪新北市
ID 369143

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6.5 km | 00:49:09 | 07:33/km

日期: 2019-09-04 15:04 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'50" / 05'11" / 03'48" / 05'57" / 03'56" / 06'14" / 36'28" /

基本訓練

9月累積里程 : 238.22 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 陳財成和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'11"	00:11'01"
3	03'48"	00:14'49"
4	05'57"	00:20'46"
5	03'56"	00:24'42"
6	06'14"	00:30'56"
6.7	26'53"	00:49'10"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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