Arvin Cheng 2019/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Cheng 新竹
ID 412690

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5.0 km | 00:37:39 | 07:28/km

日期: 2019-09-03 05:37 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'58" / 07'36" / 06'45" / 07'14" / 07'30" / 33'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

06'56" (+00'15")

1065 / 1065

2

07'36"

(15'00")

07'35" (+00'54")

1000 / 2065

3

06'44"

(21'44")

06'41"

1005 / 3070

4

07'16"

(29'00")

07'18" (+00'37")

993 / 4064

5

07'50"

(36'50")

07'31" (+00'50")

1042 / 5106

新竹

Arvin Cheng

·

Low Heart Run.

9月累積里程 : 101.16 km

迪卡農 KALENJI RUN SUPPORT 累積 : 656.1 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'36"	00:14'34"
3	06'45"	00:21'19"
4	07'14"	00:28'33"
5	07'30"	00:36'03"
5.1	09'48"	00:37'24"

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