jimmychen2275 2014/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

jimmychen2275 新北市
ID 2019

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7.6 km | 00:47:07 | 06:13/km

日期: 2014-06-27 07:51 - 地點: 板橋第二運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'50" / 06'20" / 06'41" / 06'30" / 06'20" / 06'20" / 05'59" / 05'28" /

輕鬆跑

6月累積里程 : 253.42 km

NIKE LUNARSPIDER R 4 累積 : 423.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jt Yang , 胡正賢(新竹瘋) 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'20"	00:12'10"
3	06'41"	00:18'51"
4	06'30"	00:25'21"
5	06'20"	00:31'41"
6	06'20"	00:38'01"
7	05'59"	00:44'00"
7.6	05'00"	00:47'07"

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成績 : 01:07:05

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