謝秉宏 2013/01/16 訓練日誌

謝秉宏台北市
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謝秉宏

10.1 km | 00:49:39 | 04:54/km

日期: 2013-01-16 11:32 - 地點: 中科院 => 三坑單車道 => 中科院 - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 04'35" / 04'36" / 04'22" / 04'46" / 04'58" / 05'08" / 05'06" / 05'07" / 05'23" / 05'08" / 04'48" /

1月累積里程 : 203.34 km

Vibram KOMODOSPORT 累積 : 1115.4 km

GPX 上傳 | 12 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'36"	00:09'11"
3	04'22"	00:13'33"
4	04'46"	00:18'19"
5	04'58"	00:23'17"
6	05'08"	00:28'25"
7	05'06"	00:33'31"
8	05'07"	00:38'38"
9	05'23"	00:44'01"
10	05'08"	00:49'09"
10.1	04'48"	00:49'39"

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