林敏郎 2019/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

林敏郎基隆
ID 387290

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3.8 km | 00:45:21 | 11:50/km

日期: 2019-09-05 07:16 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 13'14" / 13'43" / 08'05" / 12'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'54"

(12'54")

13'00" (+04'52")

991 / 991

2

13'56"

(26'50")

13'50" (+05'42")

1007 / 1998

3

08'12"

(35'02")

08'08"

1006 / 3004

4

10'01"

(45'03")

11'43" (+03'35")

854 / 3859

9月累積里程 : 302.13 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 5 years ago

TestRunner, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'14"	00:13'14"
2	13'43"	00:26'57"
3	08'05"	00:35'02"
3.9	11'39"	00:45'03"

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