Jt Yang 2019/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.7 km | 01:12:33 | 08:20/km

日期: 2019-09-05 15:11 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'49" / 08'28" / 07'47" / 07'56" / 08'15" / 08'14" / 09'34" / 06'40" / 08'28" /

基本訓練

9月累積里程 : 261.00 km

夾腳拖 black 累積 : 251.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳麗琴, 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	08'28"	00:18'17"
3	07'47"	00:26'04"
4	07'56"	00:34'00"
5	08'15"	00:42'15"
6	08'14"	00:50'29"
7	09'34"	01:00'03"
8	06'40"	01:06'43"
8.7	08'27"	01:12'34"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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