13.0 km | 01:11:13 | 05:28/km日期: 2014-07-01 17:56 - 地點: 新莊副都心 - 平均心率: 28 - 卡路里: 1077 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'40" / 05'31" / 05'27" / 05'34" / 05'17" / 05'24" / 05'09" / 05'20" / 05'24" / 05'21" / 05'18" / 05'25" / 05'32" / 141'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
94.43 km 
MIZUNO Wave Rider 14 累積 :
1154.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'31" | 00:11'11" |
| 3 | 05'27" | 00:16'38" |
| 4 | 05'34" | 00:22'12" |
| 5 | 05'17" | 00:27'29" |
| 6 | 05'24" | 00:32'53" |
| 7 | 05'09" | 00:38'02" |
| 8 | 05'20" | 00:43'22" |
| 9 | 05'24" | 00:48'46" |
| 10 | 05'21" | 00:54'07" |
| 11 | 05'18" | 00:59'25" |
| 12 | 05'25" | 01:04'50" |
| 13 | 05'32" | 01:10'22" |
| 13.0 | 141'39" | 01:11'13" |
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