12.1 km | 01:21:57 | 06:46/km日期: 2019-09-04 19:39 - 平均心率: 175 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 15818 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'25" / 07'14" / 07'06" / 07'06" / 06'58" / 06'51" / 06'46" / 06'38" / 06'35" / 06'15" / 06'03" / 05'49" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'30" (+01'46") | 803 / 803 | 187 / 71 |
| 2 | | 07'20" (+01'36") | 812 / 1615 | 189 / 72 |
| 3 | | 07'12" (+01'28") | 815 / 2431 | 190 / 72 |
| 4 | | 07'13" (+01'29") | 803 / 3234 | 190 / 72 |
| 5 | | 07'09" (+01'25") | 807 / 4041 | 190 / 73 |
| 6 | | 07'01" (+01'17") | 802 / 4843 | 192 / 74 |
| 7 | | 06'58" (+01'14") | 804 / 5648 | 192 / 74 |
| 8 | | 06'52" (+01'08") | 801 / 6450 | 192 / 75 |
| 9 | | 06'46" (+01'02") | 803 / 7253 | 193 / 76 |
| 10 | | 06'39" (+00'55") | 803 / 8057 | 194 / 77 |
| 11 | | 06'36" (+00'52") | 801 / 8859 | 194 / 77 |
| 12 | | 06'22" (+00'38") | 800 / 9660 | 196 / 79 |
| 13 | | 06'07" (+00'23") | 804 / 10464 | 197 / 82 |
| 14 | | 06'03" (+00'19") | 798 / 11262 | 198 / 83 |
| 15 | | 05'44" | 804 / 12066 | 200 / 86 |
| 16 | | 05'52" (+00'08") | 22 / 12089 | 195 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.44 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'14" | 00:14'39" |
| 3 | 07'06" | 00:21'45" |
| 4 | 07'06" | 00:28'51" |
| 5 | 06'58" | 00:35'49" |
| 6 | 06'51" | 00:42'40" |
| 7 | 06'46" | 00:49'26" |
| 8 | 06'38" | 00:56'04" |
| 9 | 06'35" | 01:02'39" |
| 10 | 06'15" | 01:08'54" |
| 11 | 06'03" | 01:14'57" |
| 12 | 05'49" | 01:20'46" |
| 12.1 | 13'04" | 01:21'57" |
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