魏增城 2019/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

魏增城新竹
ID 321345

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4.0 km | 00:27:10 | 06:43/km

日期: 2019-09-04 20:15 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 82 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'38" / 06'57" / 06'40" / 06'36" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'31"

996 / 996

2

06'58"

(13'28")

06'58" (+00'27")

998 / 1994

3

06'47"

(20'15")

06'41" (+00'10")

1012 / 3007

4

06'36"

(26'51")

06'34" (+00'03")

1004 / 4011

5

00'12"

(27'03")

06'47" (+00'16")

29 / 4041

9月累積里程 : 109.48 km

母子鱷魚跟上來累積 : 503.0 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 5 years ago

Richie Yeh, TestRunner 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'57"	00:13'35"
3	06'40"	00:20'15"
4	06'36"	00:26'51"
4.0	04'52"	00:27'03"

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