ting 2019/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

ting 苗栗
ID 362444

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4.9 km | 00:36:57 | 07:35/km

日期: 2019-09-06 15:49 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'40" / 07'14" / 07'25" / 07'36" / 08'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'37" (+00'21")

990 / 990

2

07'21"

(14'54")

07'16"

1009 / 2000

3

07'25"

(22'19")

07'24" (+00'08")

1001 / 3001

4

07'36"

(29'55")

07'34" (+00'18")

1002 / 4004

5

07'02"

(36'57")

08'08" (+00'52")

863 / 4868

9月累積里程 : 30.00 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

TestRunner, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'14"	00:14'54"
3	07'25"	00:22'19"
4	07'36"	00:29'55"
4.9	08'06"	00:36'57"

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