Ho chiu nung 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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8.0 km | 00:53:27 | 06:40/km

日期: 2014-07-10 19:29 - 地點: 如圖 - 天氣: 悶 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%

Pace: 06'47" / 06'11" / 06'19" / 06'00" / 05'55" / 05'51" / 06'22" / 09'58" / 22'13" /

7月累積里程 : 154.76 km

XT 上傳 | 10 years ago

narsuss, Wanni Liao 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'11"	00:12'58"
3	06'19"	00:19'17"
4	06'00"	00:25'17"
5	05'55"	00:31'12"
6	05'51"	00:37'03"
7	06'22"	00:43'25"
8	09'58"	00:53'23"
8.0	21'34"	00:53'27"

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