5.0 km | 00:33:56 | 06:46/km日期: 2019-09-09 05:14 - 平均心率: 149 - 卡路里: 230 Cal - 總步數: 6112 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 82 cm - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'58" / 06'51" / 06'28" / 06'31" / 06'59" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'36") | 1000 / 1000 | 184 / 77 |
| 2 | | 06'51" (+00'28") | 1009 / 2009 | 178 / 81 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3010 | 180 / 86 |
| 4 | | 06'30" (+00'07") | 1001 / 4012 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'57" (+00'34") | 1004 / 5016 | 178 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 35.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'51" | 00:13'49" |
| 3 | 06'28" | 00:20'17" |
| 4 | 06'31" | 00:26'48" |
| 5 | 06'59" | 00:33'47" |
| 5.0 | 10'24" | 00:33'56" |
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