台灣歐陽達 2013/09/14 訓練日誌

台灣歐陽達台北市
ID 152053

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台灣歐陽達

11.0 km | 01:14:11 | 06:44/km

日期: 2013-09-14 17:10 - 地點: 大佳，圓山，百齡河濱 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 06'03" / 05'28" / 06'01" / 06'21" / 06'09" / 07'11" / 05'50" / 07'50" / 08'11" / 07'49" / 06'59" / 21'06" /

9月累積里程 : 52.37 km

adidas boston 累積 : 554.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'28"	00:11'31"
3	06'01"	00:17'32"
4	06'21"	00:23'53"
5	06'09"	00:30'02"
6	07'11"	00:37'13"
7	05'50"	00:43'03"
8	07'50"	00:50'53"
9	08'11"	00:59'04"
10	07'49"	01:06'53"
11	06'59"	01:13'52"
11.0	06'39"	01:14'11"

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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